On subit, on lutte pour se maintenir debout.

On sent qu'à l'intérieur quelque chose de sournois et d'insidieux nous ronge et nous attire vers le fond, comme une spirale infernale. On sourit, on ment, mais nous faisons semblant.

Le burnout se cache souvent derrière un sourire, une façade mais nous disons "que tout va bien" lorsque nous sommes à la machine à café avec nos collègues.

Et ..... personne ne voit que nous menons un combat seul qui nous épuise.

Alors si tu te reconnais dans ces mots, fais toi aider.

Ecoute ton corps et ton esprit qui crient "stop" et appel à l'aide. ose demander de l'aide et du soutien. La réflexologie peut t'aider en plus du corp médical. Tu n'as pas à porter ce poids seul(e). Ce n'est pas de la faiblesse.

Tu dois accepter de tomber pour pouvoir guérir et t'en sortir.

C'est toi qui décide quand te "soigner", mais ne traine pas ! La guérison sera longue et progressive .... Mais profonde.